We as women get so busy that there is not enough time for sleeping, to rest, or just to relax.
We have such a long week of chores, work, family, etc., and at the same time a very short week that we can’t get enough rest or sleep.
Do you know that many sicknesses come for the lack of resting and sleeping?
Do you know that you can get better if you sleep, rest, and relax?
When I lack rest and sleep, I usually get a headache or/and a running nose. I have learned to listen to my body telling me through aches that I need to stop everything I am doing and get to bed. As soon I’m in bed the headache and/or running nose stop. If I want to get up right away, then the headache and the running nose come back again. It is the same thing with many other sicknesses as your body screams for a rest time.
It is part of the reason why God established in His law a day of rest. He knows the benefit of resting. It is why Jesus said that the rest day was made for us and not the other way around.
I am sure you had heard Lazarus story. He was sick. It is very interesting the response of Jesus’ disciples when Jesus said to them that Lazarus was sleeping. Look at their response:
John 11:12 (NLT) The disciples said, “Lord, if he is sleeping, he will soon get better!”
The disciples answered logically because they knew it! They had experienced it! They knew the importance of sleeping and resting!
In conclusion, God wants us to rest because if you sleep, if you rest, if you relax you will soon feel better!
~Eloisa
ESPAÑOL
Cuantas se sienten cansadas después de una semana tan larga de quehaceres, trabajo, familia, etc., y a la vez de una semana muy corta que no alcanzas a descansar ni a dormir lo necesario.
¿Sabías que varias enfermedades vienen por la fata de descansar y de dormir?
¿Sabías que puedes mejorarte si duermes, si descansas y si te relajas?
Cuando no descanso, usualmente tengo dolor de cabeza y/o gripa. He aprendido a escuchar las necesidades de mi cuerpo y sé que cuando no me siento bien tengo que dejar de hacer lo que estoy haciendo y me vaya a la descansar. En cuanto me acuesto los malestares se acaban, pero si me levanto inmediatamente entonces comienzan de nuevo. Lo mismo pasa con muchas enfermedades porque tu cuerpo está gritando que descanses.
Es por eso que Dios estableció el día de descanso como ley. Él sabe el beneficio del descanso. Es por eso que Jesús dijo que el día de descanso fue hecho para nosotros y no al revés.
Estoy segura que has escuchado la historia de Lázaro. Estaba enfermo. Y es muy interesante la respuesta de los discípulos de Jesús cuando Jesús les dijo que Lázaro estaba durmiendo. Ve su respuesta:
Juan 11:12 (NTV) “Señor”—dijeron los discípulos—, “si se ha dormido, ¡pronto se pondrá mejor!”
Los discípulos contestaron lógicamente porque lo sabían. ¡Lo habían experimentado! ¡Ellos sabían la importancia de dormir!
En conclusión, ¡Dios quiere que descansemos porque si duermes, si descansas, si te relajas pronto te pondrás mejor!
~Eloisa